Selenyum, vücut için gerekli olan bir eser mineraldir. Eser mineraller, vücut için çok az miktarda ihtiyaç duyulan ancak önemli işlevleri yerine getiren minerallerdir.
Selenyum, vücutta 25'ten fazla enzimde koenzim olarak bulunur. Bu enzimler, tiroid hormonlarının üretimi, bağışıklık sistemi işlevi, DNA onarımı ve hücresel enerji metabolizması gibi önemli süreçlerde yer alır.
Selenyum içeren bazı önemli enzimler şunlardır:
- Tiroid peroksidaz: Tiroid hormonlarının üretimi için gereklidir.
- Glutathion peroksidaz: Serbest radikallerin neden olduğu hasarı önlemeye yardımcı olur.
- Selenoprotein P: Bağışıklık sisteminin düzenlenmesinde rol oynar.
- Selenoprotein W: DNA onarımında rol oynar.
- Selenoprotein R: Hücresel enerji metabolizmasında rol oynar.
Selenyum eksikliği, bu enzimlerin işlev bozukluğuna neden olabilir ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Selenyum eksikliği, birçok sağlık sorununa yol açabilir. Bunlardan bazıları şunlardır:
- Tiroid bezi hastalıkları
- Bağışıklık sistemi bozuklukları
- Cilt hastalıkları
- Saç dökülmesi
- Nörolojik bozukluklar
- Fertilite sorunları
Selenyum Minerali Sağlık Beyanları
- Selenyum normal saçın korunmasına katkıda bulunur.
- Selenyum normal tırnakların korunmasına katkıda bulunur.
- Selenyum bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.
- Selenyum normal tiroid fonksiyonuna katkıda bulunur.
